标题： 3个月宝宝的早教指南：3组图解析，轻松提升宝宝智力

内容：

3个月，是宝宝发育的一个关键节点。这个月，宝宝开始能够连续睡上几个小时的觉，他们的日常生活也开始逐渐形成规律，这对于妈妈来说无疑是一大福音。随着宝宝的活动量逐渐增加，妈妈们也开始考虑如何为宝宝进行早教。

早教的意义在于培养孩子的各种能力，如大动作能力、精细动作能力以及认知能力等。对于3个月的宝宝来说，早教形式非常简单，妈妈学起来也轻松。

第一组图：翻身训练——大动作能力

“三翻六坐七爬，周会走”，这是婴儿大动作发育的概括。大动作的发育不仅是神经系统发育正常的标志，也是生存发展的基本能力。宝宝3个月会迎来他们的第一个大动作发育：翻身。家长掌握一些翻身小技巧，协助宝宝掌握这项技能非常有必要。

第二组图：触碰玩具——精细动作能力

精细动作是宝宝运用自己的小手以及手指上的小肌肉产生的动作，包括拿、捏、抓、屈、握、转等。对于3个月的宝宝来说，精细动作的训练主要以“抓”为主。妈妈抱着宝宝，让宝宝仰卧，面对妈妈，或者让宝宝躺在妈妈的双膝之间。妈妈拿着一个小毛绒球在宝宝眼前晃动，然后用毛绒球轻轻地放在宝宝的脸上、脖子上，刺激宝宝用手抓球的欲望。

第三组图：找妈妈——认知能力

“认知能力”是宝宝对周围事物的认识能力。对于3个月的宝宝来说，他们的认知能力则表现为对身边人的识别能力。家长可以抱着宝宝从不同的人中走过，观察宝宝的反应。一般来说，宝宝会在接近妈妈身边的时候表现出开心的表情、手舞足蹈。

测评宝宝能力发育的方法

以下是一些简单的测评方法，帮助妈妈们了解宝宝的能力发育情况：

• 见到妈妈主动投怀
• 头颈部活动自如，能够通过上下左右追视红球
• 能够用手互握、抓被子、衣服、玩具等
• 用铃铛套在宝宝脚上或腿上，宝宝会通过手动、脚动来让铃铛发出声音
• 见到熟人会笑
• 能从俯卧变回侧卧
• 能抬起半胸用肘支撑上半身
• 当家长双手从两侧托胸前举起宝宝的时候，宝宝的头、躯干、髋部成直线，膝屈呈游泳状
• 扶着宝宝腋下能站在硬床上迈10步

通过这些简单的观察和测试，妈妈们可以初步了解宝宝的能力发育情况，并据此为宝宝制定更合适的早教计划。

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