图源：视觉中国

一、宋词的“意难平”源于何处？

宋词的“意难平”情感弥漫，与它的出身紧密相关。词，本是燕乐中的产物，作为达官贵人宴乐中的助兴产物，自然需营造一种清丽幽怨的氛围。这种基因让宋词流淌着“意难平”的血脉，婉约深情一直是宋词的主基调之一。此外，特殊时代背景下词作者的人生经历，也深深影响了宋词的情感表达。如柳永、秦观、姜夔等，这些宋词名家的人生经历跌宕起伏，情感、仕途、家国多重不如意交织，最终成就了一首首充满“意难平”的词章。

二、宋词的“意难平”有哪些角度？

宋词中的“意难平”并非单一，而是角度多元、情感丰富。它既能契合情感上的不如意，如相爱不能相守、爱而不得、永失所爱等，也能反映职场不顺、仕途受挫的困境。少年时虽意气风发，但人到中年却壮志未酬、庸庸碌碌，这种经历也易在宋词中找到共鸣。从情感上的失落，到职场上的坎坷，再到对家国的忧虑，宋词的“意难平”几乎涵盖了人生中的所有不如意。

三、宋词的“意难平”如何转化为力量？

尽管宋词中充满了“意难平”，但它并非一味沉沦，而是有节制的伤感，从愤懑走向旷达，最终跃升到民族家国的大境界。宋词的魅力在于，它能在共情共鸣中给予抚慰和治愈，更能在苏轼的旷达、辛弃疾的豪放中积蓄力量，走出困境。如辛弃疾的词作，虽然常流露出失意的感慨，但终究转化为“青山遮不住，毕竟东流去”的豪情，释放出“金戈铁马，气吞万里如虎”的壮志。这种力量，成为历代中华儿女抵抗外辱的精神支撑。

图源：桐庐县社科联（范仲淹）

图源：人民文学出版社（苏轼《黄州寒食帖》）

宋词的“意难平”并非只是个人的情感表达，它更是一种文化的传承，一种精神的寄托。当我们遭遇困境，不妨读读宋词，从中寻找力量，积蓄前行的动力。